芒果养分丰盛，食用芒果具抗癌、丑化肌肤、预防高血压、动脉硬化、避免便秘、止咳、清肠胃的功能。果实除鲜食外，还可加工结果汁、果酱、糖生果片、蜜饯、盐渍品等食物，此外，芒果叶的提取物还能克制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时存在抑制流感病毒的作用。

　　芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有必定作用，但对大多数常见乳腺癌和结肠癌十分有效。“咱们发现芒果不会杀逝世畸形细胞，因而估量不会对身材有侵害。”她说。

　　“假如把芒果看作是一种超级水果，或以为它具备较强的抗氧化才能，那它确切有些不足。”研究职员苏珊?塔尔科特博士说。

　　不必小编多说明，大家都应当晓得芒果是什么样子的吧，特殊是广东一带的友人，对芒果那就更是熟习了。芒果果实呈肾脏形，重要种类有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色;土芒果成熟时果皮色彩不变，外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁，滋味香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。

（实习编纂：何丽丽）

　　研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究。多酚是动物中的一种自然物质，与很多物质一起对健康有增进作用。

　　试验室研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品迷信家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的论断。

　　芒果为知名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味奇特，深受人们爱好，所以素有“热带果王”之誉称。

　　只管芒果是种古老的水果，世界许多地域对它的花费也很高，但很少有人知道它在健康方面的作用。美国国度芒果委员会将一些研究受权给美国的多少位科学家，让他们辅助研究芒果对健康的价值。

　　“与越橘、百灵果和石榴中的抗氧化剂比拟，芒果中的抗氧化剂算不上什么。” 但通过对芒果的抗癌作用研讨发明，它能防备或抑制某些类型的乳腺癌跟结肠癌,「S20E16」曼联活气双腰豪情四射，边肋维护解决中卫困，苏珊说。

　　营养成分：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,www.313434.com，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物资、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。

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